『リセット＆メンテナンスヨガ』
〜今に寄り添い、自分で整える時間〜

5月から柏の葉キャンパス駅2番街での
ヨガクラス名が変わります✨
毎日病院で担当する患者さんは、
子育て、仕事、家事に忙しく
自分を後回しにしてきた方が多い。

『子供の手がかからなくなったら、ジムに通おっと思ってた』
『子供が自立したらゆっくりしようと思ってた』
『退職したら旅行に行こうと思ってた』
、
、、
でも、
その前に自分や配偶者、
親、子供が病気になり断念。。

私も金曜まで頑張ろう、
子供の運動会などの行事が終わるまで頑張ろう、
仕事の区切りつくまで頑張ろう、、って
頑張り続けてばかり。

自分の心や身体を優先する時間を
先に確保しよう！
そんな忙しい、運動不足な方が
自分を大事にできるクラスにしたい！
私も通いたいクラスを作りたい！

そんな想いでリニューアル✨
男性も女性もどうぞ☺️🌿

時間:9:50-10:40
場所: 柏の葉キャンパス駅2番街ワークショップルーム
料金:1,500円

リセットは、ゼロに戻すことではなく
整えて前に進むための準備
メンテナンスは
自分の声を聞きながら
整える力を育てていく時間
がんばらない身体づくりを
一緒に積み重ねていきます

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@TXキャンパス駅2番街ワークショップルーム
お申込み/詳細のお問い合わせなどお気軽にLINE/DMください♪

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お申込み/ご不明点のお問い合わせなどは、
公式 LINE
InstagramDMより
お気軽にお問い合わせください👂✨

講師:SHIHO(RYT200/理学療法士/認定理学療法士(健康増進・参加、脳卒中)

『パークシティ柏の葉キャンパス』2番街のワークショップルーム
住所：千葉県柏市若柴２２７−６