『パークシティ柏の葉キャンパス』2番街のワークショップルームで、ヨガ講師×理学療法士のSHIHOさんによる『メンテナンスヨガ&産後ママヨガ』が8月18日に同日開催されます。
（SHIHOさんInstagramより）
（SHIHOさんInstagramより）
『メンテナンスヨガ&産後ママヨガ』
一般男女向けのメンテナンスヨガと、産後4年くらいまでのママ対象のヨガクラスを同日開催！
メンテナンスヨガは、運動不足、身体が硬い、健康が気になるという方に、優しめの内容で行います。
産後クラスは、産後特有の身体の状態を整えて、姿勢崩れやぽっこりお腹、肩こり解消など図ります。
どちらもヨガ初心者の方も多いクラスですので、安心してご参加ください。
夏本番🍉☀️
夏バテに負けない身体作りをしましょう！
8/18(日)
同日開催!
締切8/16(金)
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メンテナンスヨガ
時間:9:50~10:40
対象:成人の男性・女性
料金:1500円(当日現金orpaypay)
お申込み内容: �〇疚� �▲侫螢�ナ��性別 �で�齢�ヅ渡暖峭�
♡-運動不足・プチ不調多い等、ヘルスケア気になる方はぜひ♪
産後ヨガ
時間:11:00~11:50
対象:産後4年くらいまでのママ
料金:1300円(当日現金orpaypay)
「お申込み内容: �〇疚� �▲侫螢�ナ��お子様の生年月
�づ渡暖峭罩イ�連れになるお子様の年齢
♡-インナーマッスルで骨盤・肋骨からケアして産後の身体整えましょう♪
♡上のお子様連れ可♪ ♡-残れる方はおしゃべりタイムあり♪
※ヨガマットレンタル+300円
@TXキャンパス駅2番街ワークショップルーム
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お申込み/ご不明点のお問い合わせなどは、
公式 LINE
InstagramDMより
お気軽にお問い合わせください👂✨
『パークシティ柏の葉キャンパス』2番街のワークショップルーム
住所：千葉県柏市若柴２２７−６
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