今日は2013年の走り始めに行って来ました。まあいつも通りの関宿城であります。去年の暮は走り納めができなかったので、しっかりと走り始め。



帰りは野田のばあちゃん家にちょろっと顔を出してきました。早く行き過ぎたためかばあちゃんしかおらずｗ 帰りの途中から南風がだいぶ強くなりました。

●本日のPowerCalデータ
平均パワー: 203 W
最高パワー: 888 W
Max Avg Power (20 min): 229 W
Normalized Power (NP): 217 W
Intensity Factor (IF): 0.971
Training Stress Score (TSS): 307.9
Work: 2,399 kJ