柏の葉サイクルライフ

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今年は早くも氷点下の世界がやって来ましたよ。顔がありえないほど寒い((((;゚Д゚)))) 北風との予報だったので関宿城へ。帰りも微妙に向かい風だったような。

久々に江戸川CR(埼玉県側)を使ったのですが、人と車止めが多すぎて走りにくいですね。ストップ・アンド・ゴーが多いから疲れるし。東京方面へ行く時以外は使いたくないなー。

●本日のPowerCalデータ
平均パワー: 208 W
最高パワー: 1,010 W
Max Avg Power (20 min): 223 W
Normalized Power (NP): 220 W
Intensity Factor (IF): 0.984
Training Stress Score (TSS): 310.1









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