いやー、一気に秋が深まっちゃいましたね。朝はすごく寒かったです。上は長袖ジャージに冬インナー、下はレーパンにレッグウォーマー、グローブはロングフィンガー。これにウィンドベストを追加した装備で調度良かったです。

今日はささっと終わらせたかったので、関宿城まで利根川を往復でした。さすがにこの寒さで羽虫もいなかったので、快適ライドでした。

●本日のPowerCalデータ
平均パワー: 215 W
最高パワー: 866 W
Max Avg Power (20 min): 231 W
Normalized Power (NP): 227 W
Intensity Factor (IF): 1.088
Training Stress Score (TSS): 328.9