今朝はGIANTの『TCR1』を買ったセオサイクル初石店で毎週土曜に開かれる、初心者向け走り方教室に参加してきました。
初石から柏の葉公園内での練習は、腕の使い方などのフォーム、ペダルの回し方を教わりました。左足が上がったときに開いてしまっているようでした。意識すれば開かないようにできるのですが、やはりビンディングペダルとシューズが合った方が良いようです。
手や股間の痛みは意識して乗ると少し収まってきましたね。さらに続けて筋肉を。脚は全然大丈夫ですね。やはりミニベロでのサイクリングが活きてる。
転び方については、足掻かずにしっかりとハンドル握って転ぶってことを学びました。転ばないように乗ることが一番でしょうが、何があるか分からないのでしっかりと覚えておこう。
あとは人の後ろにつくときの走り方ですね。少し横にずれて相手の動き（肩）を見ることが重要なようです。
練習後はお店に戻ってビンディングシューズを色々と履かせてもらいました。そんな中シマノの『SH-R086WE』を予約。なぜなら半額だからｗ これでペダル代を合わせてもシューズ分で買えます。給料入ったら買ってこようと思います。
来週はあんまり時間がないので参加できないかな。でもまた参加したいと思います。人のフォームや愛車を見るのって楽しい。
【ロードバイク走行記録】走行時間1時間18分11秒、走行距離24.09km、平均速度18.5km、最高速度27.4km、積算距離58.8km
初石から柏の葉公園内での練習は、腕の使い方などのフォーム、ペダルの回し方を教わりました。左足が上がったときに開いてしまっているようでした。意識すれば開かないようにできるのですが、やはりビンディングペダルとシューズが合った方が良いようです。
手や股間の痛みは意識して乗ると少し収まってきましたね。さらに続けて筋肉を。脚は全然大丈夫ですね。やはりミニベロでのサイクリングが活きてる。
転び方については、足掻かずにしっかりとハンドル握って転ぶってことを学びました。転ばないように乗ることが一番でしょうが、何があるか分からないのでしっかりと覚えておこう。
あとは人の後ろにつくときの走り方ですね。少し横にずれて相手の動き（肩）を見ることが重要なようです。
練習後はお店に戻ってビンディングシューズを色々と履かせてもらいました。そんな中シマノの『SH-R086WE』を予約。なぜなら半額だからｗ これでペダル代を合わせてもシューズ分で買えます。給料入ったら買ってこようと思います。
来週はあんまり時間がないので参加できないかな。でもまた参加したいと思います。人のフォームや愛車を見るのって楽しい。
【ロードバイク走行記録】走行時間1時間18分11秒、走行距離24.09km、平均速度18.5km、最高速度27.4km、積算距離58.8km
コメント
コメント一覧 (2)
半額はおいしいわな。
ウチはSPDのSH-M122。
街乗りメインな上、行った先で歩き回るのでね。。。
うむ。
半額は魅力的だったよ。
街乗りはしないと決めてるから、これにしたよ。
もちろんそういうものがあるって教えてもらったけどね。
相当歩きにくいの確かだのう。